2022年7月月別アーカイブ

毎日の記録をアップロードする意味があまりなくなってきたと感じたので、月初めと月中の２画像のみとすることにした。 月頭から10日くらいは普段通り17km走っていたのだが、体重の減りが著しく、あまり健康体には見えなくなった来… 2022/07前半 の続きを読む

体重の変動幅が小さくなってきたようだ。内臓脂肪がやや高めなのが気になるが、そのうち標準レベルまで下がると思うので経過を見守りたいと思う。 asicsのランニングシューズが1000kmを超えたので、きれいに洗って普段履きの… 2022/06後半 の続きを読む