2022/06前半
マラソンを走り始めたころは、肩で息をつくのが当たり前だったような気がするが、今では走り終わった後も平時とほとんど変わりがない。一息つけば普段通り。むしろ、短距離走をがしっと走った時のほうがつらい。 たまに「物足りないなー… 2022/06前半 の続きを読む
2022年6月月別アーカイブ
2022年5月後半
体重の記録自体は、5年以上ほぼ毎日とり続けていたりする。これだけデータを蓄積していると、自分の体重の変化のパターンがある程度把握できている。下降のときは、突如ガクッと落ちて、緩やかに上昇してから、最低値に向かって緩やかに… 2022年5月後半 の続きを読む